Жирная и солёная пища, копчёности и фастфуд, а также сигареты, плохая экология и употребление алкогольных напитков – это факторы, которые отрицательно отражаются на здоровье и внешнем виде каждого человека.
Но перечисленные выше факторы являются далеко не полным списком того, что делает нас намного старше своего настоящего возраста. Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут забирать нашу молодость и красоту, если они будут повторяться каждый день. Вот некоторые из них:
Привычка прищуриваться
Из-за частого прищуривания кожные покровы в области глаз теряют упругость, в результате чего появляются морщинки в виде лучиков.
Мы прищуриваемся, если забыли надеть защищающие от солнца очки в солнечную погоду, если, невзирая на плохое зрение, пренебрегаем оптическими очками и продолжаем, прищуриваясь, смотреть телевизор или читать газету. Как часто мы отказываемся от ношения очков, до последнего изображая из себя молодых и юных. Но природу не обманешь. Чтобы сфокусироваться на мелких предметах вблизи (при дальнозоркости) или увидеть в деталях предметы вдали (при близорукости) нам приходится прищуриваться. Это происходит постоянно каждый день. Результат – «гусиные лапки» в уголках глаз!
Неправильно подобранная косметика, излишнее использование декоративной косметики и всевозможных средств для ухода за лицом
Каждое косметическое средство должно подбираться в соответствии с возрастом. Большинство женщин нашего времени очень рано начинают использовать всевозможную омолаживающую косметику. Это является ошибочным. Как рекомендуют косметологи, до двадцати пяти лет женщина вполне может обойтись кремами и тониками, которые разработаны для увлажнения кожи, после двадцатипяти лет пора переходить на косметику с лечебными функциями, и лишь ближе к сорока годам, когда коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для поддержания кожи упругой, следует применять крема против морщин и с лифтинговым действием.
Неправильное использование скрабов
Кожный покров, как и любой другой орган, нуждается в регулярном очищении и удалении мертвых клеток. Для этих целей применяют скрабы. Но если вы переусердствуете в этом вопросе, они могут нанести непоправимый вред эпидермису, существенно снизив его защитные свойства.
Жевание жевательной резинки, питьё при помощи соломинки, семечки
Совершенно безвредная привычка жевать жвачку, если она превращается в ежедневное действие, отрицательно влияет на обмен веществ и состояние желудочного — кишечного тракта, негативно действует на кожу в области носогубного треугольника. Аналогичным образом действуют питьё через соломинку и пристрастие к семечкам.
Постарайтесь избавиться от перечисленных выше привычек, если они у Вас есть. И продлите свою молодость себе сами без лишних затрат.
